superMAMAfitness®

 

 

Ganzheitlichkeit wird bei superMAMAfitness® groß geschrieben!

 

superMAMAfitness® bietet Dir ein ganzheitliches Training nach der Geburt (und einem erfolgten Rückbildungskurs!) gemeinsam mit Deinem Baby und wenn Du magst auch gerne langfristig mit  Kursen nach dieser spannenden Zeit.

  

Die Kurse von superMAMAfitness® sind Krankenkassen zertifiziert und deutschlandweit anerkannt.

 

 

BauchBeutelPo - Training mit Baby

Aktiv von Anfang an - Bewegung und frühkindliche Förderung 

 

BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. Du kannst direkt nach Deinem  Rückbildungskurs damit  beginnen.

 

Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil  des Trainings im Tragetuch oder der Tragehilfe.  Größere Kinder oder Babys die nicht gerne getragen werden, sind meist auf der Krabbeldecke und sind dort  auch sehr zufrieden. Zudem fördern wir mit Ansätzen aus der Pikler-Pädagogik die frühkindliche Entwicklung, damit alle auf ihre Kosten kommen.

 

Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte.

 

Termin:    Kurs 3: 25.09. -13.11.17 

              8x1h von 9.30-10.30 Uhr 

              Hebammenpraxis "rundrum"  Anita Frank, Schenkenzell

 

Preis:    90€/Person 

           max. 6 Mamas

 

 

 

Weitere Infos: 

 

 

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